On a ouvert la guinguette sous la neige

C'est avec grand plaisir et quelques cms de neige que nous avons ressorti les tables, les chaises et les braséros pour remettre en route la guinguette, avec un premier bloc de grand jeu.




Nous avons tout de même réussi à glisser une séance de practice mardi matin sur le golf de Seilh et Mercredi après-midi sur le CREPS, dans des conditions climatiques tout de même assez extrêmes...

Jeudi matin, nous nous sommes retrouvés en salle pour finaliser les plannings des compétitions de la saison à venir, et caler ensembles les blocs de travail technique en relation.

Cette semaine neigeuse nous a permis de multiplier les séances de préparation physique et de finir les protocoles de tests.




Test d'amplitude rotative,

Tests de squat sur swiss ball

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Pas si  simple tout ça

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... Et pas mal d'exercices physiques:

- Gainage
- Tirages
- Cordes
- Stretching
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Tout y passe....






On est tous de nouveau à fond de fond,, la guinguette repart plein pot ! ! !

Dès la rentrée, première distinction du CREPS qui a organisé une soirée pour tous les titres Olympiques et Mondiaux de l'année.

Marion Ricordeau était donc du lot (au premier plan, à gauche); vous reconnaîtrez peut être aussi, entre autres, Coralie Balmy juste derrière elle.